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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 77.9kg 66kg 60% (あと11.9kg) 170cm 77.9kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 標準

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2016年08月25日

  • ぶたこ

    ほぼ戻ったな。
    夜に運動のがいいのかな…
    でも、寝る前だと眠れなくなるしな。

    まぁ、コツコツやるのみ(^-^)
    wiifit40分

    生理中 カロリー合計:08:33
    •  
    • コメント2件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ わわわ
      ガッツリ 減りましたね
      スゴイですね~。
      夜の運動のが いいのかなぁ…。
      私も 運動を夜にしてみようかな
      2016.08.25 17:02
    • ぶたこ ぶたこ > キラキラ☆さん
      今週だけ夕飯後に、運動してるんですが、いつもより減りがいいような…

      たまたまなのかもしれないですけど。
      しばらく様子みてみます(^-^)


      2016.08.25 17:19
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