食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 75.2kg 65kg 12% (あと10.2kg) 161cm 75.2kgの体型
    体脂肪 30% 33% 15% 161cm 美容

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2016年08月24日

  • かっぱ


    なし

    社食(ロコモコ)

    味噌汁、サラダ、かぼちゃの煮物、鳥肉と野菜炒め

    カロリー合計:08:53
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