マカロニサラダ(T-T)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 60kg 51kg 25% (あと9kg) 151.5cm 60kgの体型
    体脂肪 33.1% 151.5cm 美容

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2016年08月25日

  • ぽんちょ

    昨日の夕飯は炭水化物抜きにしたのだが、マカロニサラダを大量に食べてしまった(T-T)考えてみたらマカロニサラダも炭水化物なんですよね(T-T)今日は買い物と掃除をしまくって汗を沢山かこう(^^;
    朝ごはん
    チーズトースト1枚・ウインナー2本・マカロニサラダ・トースト半分

    カロリー合計:08:54
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ぽんちょ
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151.5cm 59.8kg

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