ムクミまくり(´Д`)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 58.1kg 52kg 20% (あと6.1kg) 157.4cm 58.1kgの体型
    体脂肪 30% 25.9% 23% 157.4cm 理想

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2016年08月25日

  • こー

    今日から生理が始まった。
    ちょっと早いけど、少しはスッキリするかなぁ。
    お腹も空かないし、今日は15時~20時で食べよう。16時間空けないとね。
    夜ウォーキング4.5km。

    生理中 カロリー合計:1205kcal09:02
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