チートデイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 61.8kg 45kg 44% (あと16.8kg) 154cm 61.8kgの体型
    体脂肪 48% 0% 22% 154cm 理想

2016年08月25日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    今日はチートデイにしてみます!
    早速おにぎり4個食べてたwお腹痛いw
    明日以降体重減るといいなぁ〜

    カロリー合計:11:34
    •  
    • コメント2件
    • があこちゃん があこちゃん チートデイいいですね(^O^)
      美味しいものいっぱいたべれましたか?

      体重の変化が楽しみですね(^O^)
      2016.08.26 06:11
    • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 > があこちゃんさん

      炭水化物食べまくりました!
      チートデイは翌日の食欲が辛いですよね(^_^;)
      2016.08.26 06:13
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