やだな 仕事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 61.1kg 55kg 20% (あと6.1kg) 163cm 61.1kgの体型
    体脂肪 13.8% 14.2% 10% 163cm 理想

2016年08月25日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    これじゃあ 多重債務者じゃん

    カロリー合計:3600kcal14:14
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実践中のダイエット方法

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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 64.8kg

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