8/25 なーんにもしない1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.6kg 48kg 23% (あと4.6kg) 157.5cm 52.6kgの体型
    体脂肪 24% 24.1% 21% 157.5cm 理想

2016年08月25日

  • バグダッド・カフェ

    木曜日はジムがお休みで
    娘ちゃんが10:30頃には部活へ向かったので
    久しぶりになーんにもない1日。

    コストコへ後で行こうかなーとボンヤリしてるうちに17時も過ぎて
    本当に何にもせずに1日が過ぎました。
    外にさえ一度も出てないから、
    運動ももちろんゼロ。

    外は歩けないけど、家の中で活動始めようと思います♪(´ε` )

    一番苦手な腕立て伏せくらいはやろうかな。

    カロリー合計:17:43
    •  
    • コメント2件
    • のぶりん。 のぶりん。 こんばんは

      ボーっと 過ぎる 幸せな1日ですね
      多分私は 昼寝するなぁ~~

      起きたら 今何時?みたいな…

      コストコは近くにあるのですか?

      私はまだ会員じゃなくて いつも友人にくっついての買い出し

      30分位かかるので 悩み中

      でも、コストコでの爆買いが結構ストレス解消に 会員に、なろうかなぁと思ってます

      2016.08.25 20:06
    • バグダッド・カフェ バグダッド・カフェ > のぶりん。さん

      コストコって「爆買い」ですよねw
      欲張って買い過ぎて後悔することも~_~;

      うちも近くないです、車で20分ちょっとかかりますよー
      旦那のお気に入りの果物やお肉があるからついつい毎年更新してる感じです。
      でもお友達とたまに行くくらいがちょうどいいかもですよね(^^)

      ジム活は最近あまりがっつりできなくて、もはや筋肉痛にもなりません。
      身体が鈍ってる感じがして、代謝が落ちてそうで怖いです(^◇^;)
      2016.08.27 16:36
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