129日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.3kg 55kg 28% (あと7.3kg) 160cm 62.3kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 標準

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2016年08月25日

  • なな

    昨日は桃入りヨーグルトゼリー。
    いただいた桃消費で、桃(固形とミキサーかけたの)、豆乳、ヨーグルトで適当ゼリー。
    ゼリーのつもりで作ったけど、ババロア?的なモッタリした食感で出来上がりました。まあ、いっか。。。
    ボールで作っちゃったので、今日の夜もモッタリゼリーだな。

    カロリー合計:18:05
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