悪魔かよ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.9kg 73.8kg 69.9kg 67% (あと3.9kg) 167cm 73.8kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 標準

2016年08月25日

  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに

    今、冷蔵庫に大好きなコストコのティラミス
    まじ、悪魔です。
    んまい( ̄~ ̄)モグモグ

    朝はコンビニおにぎりとおかず

    昼は赤いきつね

    夜はゴーヤチャンプルーと豆腐の予定
    ご飯は大好きだけど食べません

    減量減量。
    デブだと思ってナメンナヨw

    カロリー合計:18:51
    •  
    • コメント4件
    • yuki yuki おひさしぶりです♪

      夕飯少な目ダイエットですね!!
      ご飯少しずつ減らしてくの良いですよ(゜∇^d)!!

      また、遊びに来ますね♪(*´-`)
      2016.08.29 15:45
    • はむ子 はむ子 わいはチーズケーキが大好きだーイ
      ヾ((。・ロ・。`))ノ♡〃
      2016.08.29 18:40
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > yukiさん

      ご飯少なめたまに辛いです
      米が食いたい(つд`)
      少ない量、どうやったら慣れますかね?
      2016.08.31 23:49
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > はむ子さん
      コス?うまいですか?
      (〃'▽'〃)
      痩せたら気にせずバクバクいきたいです←だめなヤツ
      2016.08.31 23:51
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ゆるふわ系ダイエッター*ふに
ゆるふわ系ダイエッター*ふに

167cm 72.6kg

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