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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.7kg 47.1kg 47.5kg 100% (あと0kg) 158.7cm 47.1kgの体型
    体脂肪 22.3% 17.6% 18% 158.7cm 標準

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2016年08月25日

  • to-bu

    運動

    ジムのランニングコース3㎞

    筋トレ、ランニングマシーン
    2時間

    以上

    カロリー合計:19:03
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