7日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 76.8kg 65kg 0% (あと11.8kg) 175cm 76.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 175cm 体重とBMI

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2016年08月24日

  • TU

    夜 揚げ物、ご飯、おから、で!
    食後にガトーショコラにシュークリームときたら増えますよね~…

    筋トレのみ。

    カロリー合計:22:28
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175cm 73.3kg

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