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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 64.1kg 56kg 25% (あと8.1kg) 157cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年08月25日

  • あや

    夏風邪みたい。
    今日は久々に一日中自宅で過ごす。
    息子が夏休みの宿題に追われてた。
    その横でダラダラした。
    ダイエットのモチベーション下がり始めた。
    ヤバい(/ _ ; )
    このモチベーションを上げなければ!!

    朝食

    カフェオレ トースト半分
    0kcal(1食分)

    昼食

    豆乳バナナ
    0kcal(1食分)

    夕食

    カレーすこし サラダ ノンアルコールビール350
    0kcal(1食分)

    間食

    コロン1箱
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal23:04
    •  
    • コメント2件
    • のこママ のこママ ダイエット中って、風邪ひきやすくないですか??
      私はすぐ体調崩します。
      夏風邪は長引くって言いますから、お大事にして下さい!
      2016.08.25 23:37
    • こうマム こうマム その気持ちわかる! 2016.09.06 18:20
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