記録(._.)φ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 42.5kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 42.5kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm モデル

 » 
2016年08月25日

  • らん

    8時~18時までみっちり研修___φ(゚ー゚*)フムフム___φ(。_。*)カキカキ


    明日はご褒美ランチに行ってきますv(≧Д≦)v !

    生理中 カロリー合計:23:43
    •  
    • コメント6件
    • maki maki ご褒美ランチ( ´ ▽ ` )ノいーなぁ〜、頑張りましょう〜‼︎ 2016.08.26 06:05
    • りぃ りぃ 研修お疲れ様でした~♪
      ご褒美ランチいいですね~♪(*´艸`*)♡
      楽しんできてくださいね❣
      2016.08.26 08:10
    • モカ モカ 1日中研修、お疲れ様です((o´ェ゚))・;゙.,
      なかなか、そゆ経験がないので。
      大変そうだなぁと。

      頑張ってからのご褒美ランチ!格別でしょうね(*´∀`)
      2016.08.26 12:46
    • らん らん > makiさん

      こんばんは!!

      美味しいの頂いてきましたv(≧Д≦)v ピィィィィス!

      makiさん始めライバルの皆様頑張っているのにスミマセン<(_ _*)>
      2016.08.26 17:53
    • らん らん > りぃさん

      こんばんは~

      ご褒美ランチ美味しかったです(*0ω0从*)

      明日は朝から実家へ行ってきます!

      今からチビと一緒におはぎ作り頑張りま~す✧*。٩(ˊωˋ*)و
      2016.08.26 17:56
    • らん らん > モカさん

      こんばんは~(*˘︶˘人)♡*。+

      眠たくなる暇もないほどハードな研修でした....〆(・ω・。)

      明日は実家へお泊まり(*0ω0从*)
      2016.08.26 17:59
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修 ... これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... 。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • プレママ必見のご褒美ステイ!「星野リゾート リゾナーレ 熱海」マタニティプラン体験レポート 後編

    プレママ必見のご褒美ステイ!「星野リゾート リゾナーレ 熱海」マタニティプラン ... ェイシャル&デコルテ、フットのケアのトリートメントをみっちり70分施術。前後にフットバスやクレンジング、施 ... 産後も家族で旅行計画を立てやすい。0歳~1歳半のお子様を持つファミリーを対象に、家族で楽しめるご褒美旅プラン ... プレママ必見のご褒美ステイ!「星野リゾート リゾナーレ 熱海」マタニティプラン体験レポート 後編 ...

    ダイエットNEWS
  • ANAインターコンチネンタルホテル東京

    溜池山王 世界初の国際ホテルブランドとして長年培ってきた伝統とおもてなしで叶う、至福の一日 ... ANAインターコンチネンタルホテル東京 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ユキ
  • mami
  • maki
  • ぴーちゃん.
  • のんちゃん
  • やえ桜
  • ローレン
  • モカ
  • yasetai
  • まめしとぎ
  • 沢尻エリカ神♡
被ライバル - 全てを見る
  • Ai
  • ち-ちゃん
  • ユキ
  • みか
  • ☆なが☆
  • mami
  • えみ
  • あかにゃん
  • りり
  • maki
  • キュゥ
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
らん
らん

154cm 42.5kg

日記
544
ライバル
21
被ライバル
45