無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.3kg 52kg 4% (あと14.3kg) 153.5cm 66.3kgの体型
    体脂肪 37% 37.6% 27% 153.5cm モデル

 » 
2016年08月25日

  • ひらぶー

    明日は職場のビアガーデン(´・×・`)
    行きたくないなー
    絶対飲み過ぎてしまうよ…
    食べ過ぎだけは避けたい
    せっかく毎日気をつけてるのにー

    カロリー合計:23:53
    •  
    • コメント2件
    • diamond(退会済み) diamond(退会済み) ビアガーデン楽しそう\(^o^)/せっかくだから楽しんで来てくださいね!
      楽しんで食べる食事は太らないと言いますし♪
      2016.08.26 20:43
    • ひらぶー ひらぶー > diamondさん
      楽しかったです
      そして
      宣言してきましたよ
      いまの私は違います!
      誕生日月の5月には標準体重52k達成してます!!

      やりますよ
      絶対やってみせます!!
      大酔いやけど
      それくらいプレッシャーかけます!!

      やるよ、私!!
      2016.08.26 21:15
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう

    スナック菓子を1袋、チョコレートを3~4枚、行き過ぎるとケーキをホールごと食べてしまうようなことにもなりかねない ... という人なら、我慢続きの毎日では疲れてしまうし、たった一口のつもりで食べたのに ... すぎた、自分は我慢ができないダメな人間だ、もう我慢しても仕方がない、どんどん食べてしまう……と ... vol.236 - 週に一度だけ好きなものを食べよう ...

    ダイエットラボ
  • 女性はビアガーデンに何を求めているのか? イード調べ

    利用状況に関する意識調査」を実施した。  今年ビアガーデンに行きたいと考えている人は「既に行った/ぜひ行きたい ...  イードは、ビアガーデン専門サイト「みんなのビアガーデン部」で、「女性のビアガーデン ... 合わせ、大半の女性がビアガーデンに前向きであることがわかった。  ビアガーデンには何を求めているの ... 女性はビアガーデンに何を求めているのか? イード調べ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
糖質制限!!!
糖質制限ダイエットしてる方!!!お待ちしてます!!調べてもどーしても見つけられない糖質量などみんなで情報...
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
ライバル - 全てを見る
  • るみみん
  • ぷりぷりぷりん
  • 美脚スクワット!頑張る
  • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆
  • sunny
  • もぐっちょ
  • めい
  • あんこ
  • みなっち
  • JUN
  • たろー
被ライバル - 全てを見る
  • sunny
  • ぶー子
  • るみみん
  • あーちゃん
  • はぴーる
  • ぷりぷりぷりん
  • ちゃめ
  • 美脚スクワット!頑張る
  • ビビリな幸福まろ姫だもーん☆
  • もぐっちょ
  • めい
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
ひらぶー
ひらぶー

153.5cm 61.1kg

日記
381
ライバル
26
被ライバル
33