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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 45.8kg 42kg 24% (あと3.8kg) 152cm 45.8kgの体型
    体脂肪 24% 25.7% 20% 152cm 体重とBMI

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2016年08月25日

  • ひまりん

    体重は何とか戻ったのだけど、体脂肪がすごいことに。。。

    やっぱり運動はしなくてはー!と実感!

    がっつり運動は出来ないけど、少しでも動けるように、がんばろー!

    カロリー合計:00:10
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