8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 54kg 49kg 0% (あと5kg) 162.5cm 54kgの体型
    体脂肪 23% 22.8% 20% 162.5cm 標準

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2016年08月25日

  • ふにに

    朝:豚肉 卵サラダ 納豆 ヨーグルト蜂蜜グラノーラ
    昼:豚汁 グラノーラヨーグルト
    夜:大戸屋の定食

    私ってグラノーラ好きだな。。。

    カロリー合計:03:55
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162.5cm 50.3kg

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