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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 49.3kg 45kg 57% (あと4.3kg) 156cm 49.3kgの体型
    体脂肪 33% 29% 0% 156cm 標準

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2016年08月26日

  • さくら

    ほぼ一週間。痩せる事はなかったけれど体重は維持できたかな。

    どくだみ茶、ラブ、緑茶、コーヒー、ごはん、冷奴、豚のしょうが焼き(先日の残り)、松阪肉のステーキ、野菜サラダ、テリヤキのハンバーガー、お造り(2切)。

    カロリー合計:05:35
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