71.7kg 24.4%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 71.7kg 65kg 2% (あと6.7kg) 165cm 71.7kgの体型
    体脂肪 22.3% 24.4% 20% 165cm 理想

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2016年08月26日

  • ホテイ

    昨日暑い中でのゴルフ。ここ数年のベストスコア。楽しいゴルフだった。暑さ対策で水ガバガバ飲んだ。塩レモンジュースも。若干食べ過ぎ。きょは節制するぞ。

    カロリー合計:05:50
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ホテイ

165cm 72.7kg

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