変化なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.6kg 45kg 30% (あと25.6kg) 166cm 70.6kgの体型
    体脂肪 0% 34.9% 0% 166cm 平均

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2016年08月26日

  • エルザ

    この数日、少し減量して運動してないので減らない。水泳って効果あったのね。今日は、眠気防止で朝食取らずに仕事してみるのでリバウンドで増えるかも。

    カロリー合計:06:01
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