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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.2kg 92.4kg 54kg 4% (あと38.4kg) 158cm 92.4kgの体型
    体脂肪 60.9% 58.1% 29% 158cm 体重とBMI

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2016年08月26日

  • pon

    夕飯に置き換えダイエット。今の所続いてる\\ ٩( 'ω' )و //
    昨日、ちょっと前に買ったサウナベルトをようやく使う気になってコンセントを挿そうとしたら、海外の規格?で全くささらず(泣)
    仕方ないから電源入れずに使お(。ˇε ˇ。)

    カロリー合計:06:18
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実践中のダイエット方法

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