減ってきました

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.6kg 50kg 49% (あと7.6kg) 157cm 57.6kgの体型
    体脂肪 35.4% 29.4% 20% 157cm 理想

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2016年08月26日

  • たぬりん

    今日はおまちにおでかけします。

    エステ行って、デパートをちらっとのぞいてこようかと。

    昨日、知り合いの方からロクシタンのクリームをおみやげにいただきました。

    うれしい!

    朝から雑穀米のおにぎりを作り(まとめて炊いて冷凍します)、とうもろこしを蒸して、きゅうりの甘酢漬けを作っています。

    いい日になりますように。

    でも減ってきて嬉しい~♪

    カロリー合計:06:26
    •  
    • コメント2件
    • みきてぃ みきてぃ
      おはようございます(*^∇^*)

      エステとか行ってる人って美意識が高くて素敵だな~っていつも思います( ´艸`)

      私は貧乏性なんで
      器具を揃えて自分でホームエステなんで(笑)

      ネイルも自分で毎日してるし
      サロンとか行って女子力上げた方がいいんでしょうね

      2016.08.26 07:57
    • たぬりん たぬりん > みきてぃさん

      おはようございます。

      エステは友人からの紹介で行き始めました。

      自分へのご褒美、癒やしの時間として行っています。

      だいたい途中で寝てしまいます(笑)

      みきてぃさんはご自分でやられているから、すごいと思うし、女子力上がるとも思いますよ~
      2016.08.26 08:33
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