2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 56.9kg 51.5kg 16% (あと5.4kg) 163cm 56.9kgの体型
    体脂肪 33% 31.4% 24% 163cm モデル

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2016年08月26日

  • tamiko

    昨日見た「ギジンカイメイ」という番組で、「半年で体重の5%くらいならリバウンドしない」というのをやってた。計算したら私は、1ヶ月に500gくらいになる。それなら出来そう⁉︎\(^o^)/(今までは出来なかったけど)

    カロリー合計:06:31
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163cm 53.3kg

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