体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 60.5kg 52kg 63% (あと8.5kg) 153cm 60.5kgの体型
    体脂肪 38% 0% 27% 153cm 美容

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2016年08月26日

  • まな

    体重61.2

    体脂肪33.8

    基礎代謝1234

    筋肉量38.1


    おはよ!
    昨日は少したべすぎちゃったかな〜(꒪꒳꒪;)〜なんか最近食欲が出てきた気が・・・我慢できないんだよな・・・
    こゆときって、増える傾向なんだよね。どこかでしっかり気持切り替えないとー( 笑 )
    やる気なる時って突然ガタガターと。
    せめて朝の日記だけはといつも必死です(;´༎ຶٹ༎ຶ`)

    カロリー合計:06:53
    •  
    • コメント4件
    • りぃ りぃ 排卵日前後って食欲出ませんか?
      私もあと少しで排卵日なので
      じわじと食欲が(^O^;)
      今日はマックがっつり食べますw
      明日が怖いですが…
      2016.08.26 08:03
    • まな まな > りぃさん

      排卵日前と生理前は食欲でますよね(笑)ちょうど生理1週間まえなので今やばい(笑)
      (´ε`;)
      2016.08.26 21:33
    • genmai genmai 私も異常な食欲増進中ですょ( ̄◇ ̄;)
      ホルモンが働いてるんだろうけど、余計なお世話よね。夜食食べそうでこゎぃ
      2016.08.27 01:24
    • まな まな > genmaiさん

      ホント余計のお世話( ー̀ н ー́ )( 笑 )
      自分の体なのに自分の体じゃないみたい!!(笑)ほんと、コントロール出来たらいいのにーてともうw
      2016.08.27 05:18
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153cm 62kg

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