今日から痩せたい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.4kg 45kg 0% (あと6.4kg) 154cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 平均

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2016年08月26日

  • のむ

    朝ウォーキング50

    子供の残したカレーパン半分、チーズ、ポテチ、バナナケーキ半分、
    納豆、カニかま、キムチ、ご飯、ポテチ
    間チーズ味ポップコーン袋半分、さきいか、マカロン、バナナケーキ
    昼そうめん
    間ポッキー、マカロン、ばかうけ大量

    夜カレー、春雨サラダ、ぶどう

    体重計乗りたくない

    カロリー合計:07:04
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のむ

154cm 52.4kg

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