ダイエット7日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.7kg 67.8kg 53kg 5% (あと14.8kg) 166cm 67.8kgの体型
    体脂肪 34.9% 36.4% 18% 166cm 平均

 » 
2016年08月26日

  • ちあ

    記録

    カロリー合計:07:36
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... 方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。これは測るだけダイエット ... の発見であれば、それを続けることが快感となり、その快感が記録によるダイエットの成果を高めることにつな ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • ホリエモン仮釈放…体重は95kgから65kgへ激減

    前とは比べ物にならないほどスリムになっているのがわかる。  堀江氏の体重推移を記録形式で紹介しているダイエット ... 江氏は収監に際し「収監されている間にやることリストをつくろう。まずダイエット。約20年振りの、60kg台を目指そう」「ダイエットでもしてきます」などと発言していた。 ... 江氏自身のTwitterで報告した。2011年6月20日から647日目での仮釈放となった。  堀 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ちあ
ちあ

166cm 67.8kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
0