減らず(・・;)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 70.4kg 67kg 14% (あと3.4kg) 158cm 70.4kgの体型
    体脂肪 0% 40.6% 0% 158cm 理想

 » 
2016年08月26日

  • うさまる

    維持です(笑)
    昨晩夕飯後測定したら70.4キロだったので朝は減ってるのでは☆と思い乗ったら維持でした(笑)
    わたしは寝てる間は消費していないのか?!
    増えなかっただけ良かったと考えます(・・;)

    カロリー合計:07:40
    •  
    • コメント1件
    • くまくま8376(退会済み) くまくま8376(退会済み) 分かります!
      ダイエット特集で起床時は夜より800gほど減ります、とありますが
      私も何故か現状維持です。
      燃費が良すぎる体だと思いますT_T
      2016.08.27 00:46
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    含まれる洋菓子のほうが太りやすいことがわかれば、食べないで我慢するのではなく、選び方を変えればよいことがわかる。 そして、運動をしたと ... きと、しなかったときの違いがわかれば、ダイエットのためによいことをしているという気持ちが高まり、そ ... か? 体重を測定するだけでやせるわけでもないのと同じで、日記をつけただけでやせられるわけではないの ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    時はスポーツ飲料系で水分補給すると、ある程度体の維持に必要なミネラル分が入っているので良いと思います。助産師さんにもすすめられました ... 。) 【食習慣を見直そう】 普段だったらダイエットをすれば!と思いますが、妊娠中は無理に体重を落とそうとしたりするのはかえって ... が、おそらく割としっかりとつわりを体感した方だったのかなと思います。妊 ...

    ダイエットNEWS
  • W THE STYLE OF WEDDING

    鹿児島中央駅 地元の景色が会えなかった時間をつなぐ。桜島を望むために設計されたゲストハウス ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • さとみ
  • 南
  • ごろろ
  • マト
  • クリームチーズ
  • ajiko
  • みーすけ
  • くまちゃん
被ライバル - 全てを見る
  • コーギー
  • 南
  • ごろろ
  • クリームチーズ
  • マト
  • くまちゃん
  • みーすけ
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
うさまる
うさまる

158cm 67.5kg

日記
73
ライバル
8
被ライバル
7