163日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.3kg 51kg 100% (あと0kg) 163cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 平均

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2016年08月26日

  • ひよよ

    7時45分ソイジョイチョコレート 炭酸水

    12時30分豚の生姜焼き ほうれん草マヨ和え コブサラダ プリン

    19時ゆで卵 フライドチキン イカフライ ビール チューハイ

    カロリー合計:07:42
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ひよよ
ひよよ

163cm 48.5kg

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