キ~プ(^_^)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 58.5kg 55kg 83% (あと3.5kg) 158cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

 » 
2016年08月26日

  • 本気ママ

    とりあえず58kg台キープを心がけて数日。。まあ、定着してきたかな(^o^;)

    来月こそは最終目標の`55kg台'達成を目指します!(≧▽≦)/ (はっ!宣言しちゃった・・・もう逃げられない。。)

    ・・とか言いながら、結構好きなもの食べたり割りとユルユルやってますf(^_^;ストレスはダイエットの敵だからね。だから今日もなにか美味しいもの食べちゃうっ(≧▽≦)♪  かも(笑)。

    カロリー合計:07:47
    •  
    • コメント6件
    • わうけん わうけん セブンイレブンへGO!!(笑) 2016.08.26 07:51
    • ベル ベル ストレス溜めずにダイエット続けたいですね。 2016.08.26 09:10
    • 本気ママ 本気ママ > わうけんさん

      わらびウマッ!(笑)
      レアチーズ氷もわりとイケルヨ♪(byセブン)
      2016.08.26 17:14
    • 本気ママ 本気ママ > ベルさん

      ですよね~♪でも油断大敵!?(^o^;)
      2016.08.26 17:15
    • らすかる らすかる ゆるめのダイエットの方が、続くらしいですよ!
      私も、ゆるくやってるけどゆるすぎるらしい・・・(;´・ω・)
      全然、進みません。
      2016.08.27 00:28
    • 本気ママ 本気ママ > らすかるさん

      加減が難しいんですよね~(^o^;)。。
      シメすぎてもストレスだし、緩すぎてもリバウンドするし・・・ちょっと最近、甘いもの食べすぎな気がする、マズイ!?(-_-;)
      2016.08.28 09:43
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本気ママ
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