戻ってるーー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67kg 57kg 9% (あと10kg) 163.8cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163.8cm 美容

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2016年08月26日

  • くまこ

    戻ってるーー(T_T)
    生理前だからかな

    朝ごはん
    アサイースムージー
    ピザ一切れ笑
    おにぎり

    今日は代休。たくさん運動しよう。

    カロリー合計:07:59
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実践中のダイエット方法

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