温かい減肥茶

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 59.8kg 53kg 22% (あと6.8kg) 156.8cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.8cm 標準

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2016年08月26日

  • ぷく

    昨晩は結局 炊き込みご飯1膳 蟹シュウマイ2個 うずら串1本食べてしまった。
    そのわりには 減ってる。 減肥茶を温かいので飲んだからか体がポカポカしてた。
    やっぱり冷たいのより 温かい飲み物なんだね。
    今日もフォーシブルとヨーグルト クルミパンでスタート!

    カロリー合計:08:12
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