8/25総括

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 81.9kg 75kg 62% (あと6.9kg) 170cm 81.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 理想

 » 
2016年08月26日

  • ミンコフ

    前日比+0.3
    累計−11.6

    カロリー合計:08:33
    •  
    • コメント3件
    • なおちゃん なおちゃん ミンコフちゃん元気ですか?(^-^)

      DCに戻ってくるの待ってますね\(^-^)/
      2016.10.14 22:35
    • ミンコフ ミンコフ > なおちゃんさん

      なおちゃん、お久しぶりになってしまいすみません!
      コメントありがとうございます₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́ ₃σ̴̶̷̀)·˚₊

      しばらく記録も全然してなかったけど、私は冬に太りやすいのでそろそろ記録つけるの復帰しなくては…と思っています!

      サボり中だったけど、なおちゃんからのコメントでまたちゃんとやろう!て気持ちになりました!
      ありがとうございます☺️


      ちなみに、体重はジリジリ増えてます
      …笑
      2016.10.15 00:13
    • なおちゃん なおちゃん > ミンコフさん
      良かったです(^-^)v
      ボチボチ復帰で、お互い頑張りましょうね\(^-^)/
      待ってます〜♪
      2016.10.15 14:56
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.29 - エネルギー量の収支バランスを取ろう

    の分だけ運動を多くしなければなりませんか? 脂肪は1gが約9kcalで、糖質とたんぱく質の約4kcalと比べると2.25 ... 肪が多い牛バラ肉は100g当たり450kcalもありますが、豚ヒレ肉だと115kcalほどでしかなく、4 ...

    ダイエットラボ
  • 東大、サイエンス・フォーラム「子どもの肥満と食育」11/15開催

     東京大学農学生命科学研究科・農学部は11月15日、食と生命のサイエンス・フォーラム2014「子 ... 大伊藤国際学術研究センター内伊藤謝恩ホールで、参加費は無料、要時事前申込み。  本フォーラムは、東京大学総括プロジェクト機構総括 ... 時:11月15日 13:00~17:00 会場:伊藤謝恩ホール(伊藤国際学術研究センター地下2階) 主 ... 東大、サイエンス・フォーラム「子どもの肥満と食育」11/15開催 ...

    ダイエットNEWS
  • 日比谷 松本楼

    日比谷駅 創業114年、緑豊かな日比谷公園の老舗フレンチレストラン。愛され続ける味を結婚式で ... 日比谷 松本楼 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年1月期生
2015年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • にゃんこ
  • ミユキチ
  • an@糖質制限
  • カナロア
  • 俺の本気
  • ペコ
  • ぷにょ子
  • ななみん
  • にゃー
  • eオヤジ
  • ぶぅ
被ライバル - 全てを見る
  • にゃんこ
  • ナツ
  • ミユキチ
  • りあ
  • an@糖質制限
  • カナロア
  • すみどり
  • ゆきうさぎまる
  • yu
  • 俺の本気
  • マイマイ
同期生 - 全てを見る
  • ヤークル
  • デブ子
  • ぺこちゃーたからばこ
  • パンダさん
  • OTSUGU☜
  • yuna
  • Rin1818
  • chibisuko
  • ぽにょんっ♡
  • カケル
  • yoyo
ミンコフ
ミンコフ

170cm 86.6kg

日記
487
ライバル
22
被ライバル
32