8/26 食べたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.2kg 50kg 54% (あと8.2kg) 155cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

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2016年08月26日

  • ミルテ



    タイカレー、糸こんにゃく、MECお好み焼き残り、ベビーチーズ3つ





    豚汁、鶏おからボールバジルクリームソース、クラフト切れてるチーズ5枚、味付海苔



    間食

    ちょっぴり甘いチーズミルキー風味 2つ
    クルミとココナッツのキャラメルゼ





    サーモンパン粉焼き、焼きキャベツ、ラム肉トマト煮込み、魚介とキノコのアヒージョ

    白ワイン、赤ワイン
    キューバ・リバー

    カロリー合計:08:48
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ミルテ
ミルテ

155cm 56.4kg

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