やっと週末ヽ(´▽`)ノ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 57.6kg 52kg 27% (あと5.6kg) 157.4cm 57.6kgの体型
    体脂肪 30% 25.6% 23% 157.4cm 標準

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2016年08月26日

  • こー

    今日も食べ過ぎないよう、ガンバロ-!
    夜ウォーキング3.3km。
    ちょっと食べすぎたかな…。
    今日の㌍オーバーの原因はフルーチェ。美味しかった♪牛乳と混ぜて少しずつ固まる過程が…楽しい♪♪♪どんなものか食べてみたかっただけだから、気が済んだしもういいかな。

    生理中 カロリー合計:1733kcal08:48
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