なんとなくら14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 58kg 56.5kg 75% (あと1.5kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年08月26日

  • びすこ

    6:00
    フルグラバナナヨーグルト400
    チョコケーキ少し100




    □朝活ウォーキング40分


    体重変動あっても少しだな。
    今月中に57.9キロでも良いけど、57キロ代に入るといーなー

    カロリー合計:500kcal08:56
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