体脂肪計で初測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 52.1kg 52kg 99% (あと0.1kg) 162cm 52.1kgの体型
    体脂肪 27.6% 24% 162cm 標準

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2016年08月26日

  • トキ

    タニタの体脂肪計を貰いました。

    今朝初測定…体脂肪27。
    うん、それぐらいかと思ってた。

    これからは体脂肪も記載していきます〜

    ただ気になるのは、これまで使っていた体重計と比べると毎回-0.2kgで表示されること…

    どちらが間違ってるかは分からないけど、表示数値を修正出来るなら、これまで使っていた方に合わせたい。

    でもやり方が説明書にも書いてない…!

    うーん…この数値でいっていいんだろうか…


    朝…麦とろ麺半分、
    昼…チキンカレー、ナン、サラダ、ラッシー、チャイ
    夜…お好み焼き
    間食…ティラミスプリン、カフェオレ×2

    カロリー合計:10:27
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