ちょっと減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.5kg 56kg 68% (あと2.5kg) 162cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

 » 
2016年08月26日

  • ma-

    最近全然減ってなかったから嬉しい~!この調子で戻します。

    今朝も運動。慣れてないから地味に疲れるけど気持ちよい♪

    朝…ヨーグルト

    昼…おにぎり、ポテトサラダ

    夜…ミラノサンド、アイスコーヒー
    …の後、飲んでしまった~。。

    カロリー合計:10:40
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 減ってきてますねぇ(pq´v`*)゚+
      朝活いいですねぇ~♪
      今日もがんばりましょうね❣
      2016.08.27 09:42
    • ma- ma- > りぃさん
      りぃさんすごく減っててうらやましいです~!
      私もがんばります(*^o^*)
      2016.08.27 11:11
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