たべすぎだよー。。。。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 52.4kg 44kg 0% (あと8.4kg) 154cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 理想

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2016年08月25日

  • maaaa

    運動:チャリ
    朝:グラノラ少し 80kcal
    昼:豚そばとアイス一口とラテ 600kcal
    間:ラテ 100kcal
    夜:アイスと飲みとで、660kcal程度
    1500kcal。。。。
    食べ過ぎてる最近

    カロリー合計:10:50
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