お腹空きすぎて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 58.7kg 55kg 35% (あと3.7kg) 161cm 58.7kgの体型
    体脂肪 28.7% 0% 25% 161cm 標準

2016年08月26日

  • みかたんたん

    体調は悪いしお腹もすいてしまって我慢出来なくて(笑)外は猛暑だけど日焼け止め塗りたくって近くの薬局へ。薬局といってもスーパー並みに色々売っててそこで冷凍唐揚げと木綿豆腐を買ってきた。日曜の夜から今朝まで水分だけだったから一気にペロリ(笑)美味しかった。昼からカラオケに誘われたのでちょっとカロリー消費して夕方たっぷり歩こうと思います。水分だけダイエットはやはり無理なんだね私には(笑)

    カロリー合計:11:18
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みかたんたん

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