8/24(水) 636日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 63.9kg 55kg 27% (あと8.9kg) 166cm 63.9kgの体型
    体脂肪 35.1% 0% 28% 166cm モデル

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2016年08月25日

  • こうマム

    休みでした!
    午前中めいいっぱい息子が宿題やっつけてるうちに私も家事をやっつけて昼過ぎから2ヶ所の児童センターの手続きに市役所、郵便局回ってたら夕方∑(゚Д゚)
    …だよね…。
    せっかく勉強頑張ったんだと諦めきれない息子に負けて地元の水族館へ。お昼は食べる暇なかったけど、遅くなったしそのまま外食∑(゚Д゚)

    朝食

    チーズ、ヨーグルト、プリン
    0kcal(1食分)

    昼食

    クッキー
    0kcal(1食分)

    夕食

    前菜、スープ、サラダ、パスタ、デザート、ドリンク
    0kcal(1食分)外食 ピエーノ

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    カロリー合計:0kcal11:35
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こうマム

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