12日め✱良かった~。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 68.3kg 65kg 45% (あと3.3kg) 146cm 68.3kgの体型
    体脂肪 44% 0% 40% 146cm モデル

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2016年08月26日

  • うい

    昨日は変化のなかった体重だけど、今日は少しだけど、減ってました♪
    少しでも減ってるとホッとするね♪

    カロリー合計:11:58
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん わかります!!最近は減ることの方が少なくなってきてるので、ちょっとでも減ると嬉しいです。 2016.08.26 14:58
    • うい うい > るみみんさん

      こんにちは。コメント頂いてたのに今、気付いたという(^_^;)すみません。

      毎日100gずつ減ると1ヶ月で3㎏だわ!なんて考えてるうちは楽しいんですけど現実は甘くないですね(-_-;)
      せめてヤケにならないよう気持ちを保ちたいです。
      2016.09.04 17:41
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うい
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