87日目 腹が減りすぎ(^◇^;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.3kg 71kg 67.5kg 70% (あと3.5kg) 156cm 71kgの体型
    体脂肪 41% 39% 35% 156cm 体重とBMI

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2016年08月26日

  • みーすけ

    晴れ


    腹が減りまくり。
    お菓子もご飯も我慢出来ない(-ω-;)

    動くの面倒だし!
    これはヤバい兆候だね…

    土曜日にハードに運動するんで
    今日までは許してください(笑)


    眠たいからクーラーのお部屋で冬眠しちゃおうかな~


    朝   豆乳


    昼   お茶漬け


    夜   写真参照
        豆乳



    なし。






    娘のおかずを忘れ
    てたので、っていっても食が細くて全然食べないので…
    ゴボウと鶏肉の混ぜご飯で終わってしまってた(-ω-;)
    しかたなくミートボールは私が…
    体重増えてますよ~

    娘は結局その後1人で菓子パン食べたり、春雨食べたり、巨峰食べたり…
    私が見てない間にムチャクチャしてたのでド叱ってやった

    こんなことされたら作る気にもならんし身体にも悪いので。
    本当に躾って難しい。

    高畑◯太容疑者とか、他の事件とか…
    親にも責任あるけど、親だって完璧な人間はいない
    どこまで本人が理解して、他人に迷惑かけることなく生きていけるか…
    私は、どこまで躾れるのだうか。

    自分も一緒に勉強して成長していかねば。と思うが難しい(-ω-;)
    ヒステリックにぶちきれるのみ。


    反省…


    カロリー合計:12:52
    •  
    • コメント14件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) まぁ結構ペース早いしたまには仕方なくない?


      あたしゃ用事でくたくた

      フィー( -。-) =3
      2016.08.26 15:04
    • みーすけ みーすけ > 由那さん



      戻ったから全然ペース早くないよ(T_T)


      用事忙しいんだったよね
      お疲れっす!
      私は、これから買い物行ってくるよ~
      2016.08.26 15:11
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      もしかしてコンソメパンチ食べてる?(笑)
      2016.08.26 16:16
    • うさまる うさまる そういうときありますよね(ToT)
      わたしもそういうときは食べてしまいます(・・;)
      我慢しても食べちゃうしカロリーが少ない代用品では足りずに結局お菓子食べてしまうので(笑)
      2016.08.26 17:20
    • みーすけ みーすけ > 由那さん

      ギャハハハハハ
      食べてないよ(笑)
      でもー違うやつ食べようかな~って悩んでる(´▽`)ノ
      2016.08.26 17:40
    • みーすけ みーすけ > うさまるさん


      食べたい時に食べる。
      これは幸せなんだけど、デブになるべくしてなることだし。
      難しいさじ加減なんだけど、我慢して我慢して周りにイライラぶつけるよりは少し食べてイライラを軽減しようかなーと思いつつ…

      葛藤しております(*^▽^*)

      普通に三食食べるとあっという間にリバウンドするのが憎い
      2016.08.26 17:47
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > みーすけさん

      なぁーんだぁ┐( ̄ヘ ̄)┌
      てっきり
      コンソメいってんなぁ思ってた(笑)ツマラン
      2016.08.26 17:56
    • うさまる うさまる > みーすけさん
      確かにそうですよね(ToT)
      欲に忠実だからこんな体重に( TДT)(笑)
      ほどほどでないとダメですねΣ(ノд<)
      2016.08.26 19:36
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) あたし、今日も食べ過ぎた(笑) 2016.08.26 20:32
    • みーすけ みーすけ > 由那さん


      コイケやバーベキュー食べた(;´Д`)
      臭いし、食べ過ぎた(T_T)

      お互い明日も過ごそうだー
      2016.08.26 21:28
    • みーすけ みーすけ > うさまるさん


      はい。
      食べなくても脂肪があって死にはしにいんやから、やっぱりあまり食べない生活のが私には良いのかも(-ω-;)
      2016.08.26 21:30
    • らすかる らすかる ミートボール食べたい!
      これに、玉ねぎ入れて炒めるのが好き♪
      2016.08.27 00:26
    • みーすけ みーすけ > らすかるさん


      自分の原理主義メニューばかり作ってて、娘のおかずを忘れてたのでミートボールを追加しました(´▽`)ノ
      たまに食べると美味しい♡
      玉ねぎ入れるんですね♪
      このミートボールではやったことないのでやってみたいな~★★★
      2016.08.27 01:30
    • みーすけ みーすけ > らすかるさん


      減量料理の間違いです(笑)
      2016.08.27 01:49
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