2016-08-26

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87.5kg 84.5kg 46kg 7% (あと38.5kg) 155.5cm 84.5kgの体型
    体脂肪 0% 155.5cm モデル

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2016年08月26日

  • marumie

    【朝】 豚からあげ ピーマン、にんじん炒め 卵焼き ご飯

    【間食】

    【昼】【夜】なし

    【運動】なし

    <薬>
    朝食後、トピナ25mg1T 
    サノレックス1T 
    防風通聖散2包

    カロリー合計:13:48
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実践中のダイエット方法

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155.5cm 82kg

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