昨日の結果と買ったもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.1kg 63.4kg 60kg 17% (あと3.4kg) 159cm 63.4kgの体型
    体脂肪 36% 0% 29% 159cm 理想

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2016年08月26日

  • ゆきの

     昨日は5時からメンタルの先生に会ってきました。結構話ゆっくり聞いてもらえたかも。
     先生に話したら楽になったとは言えないけどとりあえずセレニカを出してもらいました。

     セレニカ・・・
     太るかもしれないから嫌なんだけどとにかく頓服と思って飲もう。

     今朝はだるかったー(>_<)
     セレニカ飲むの遅かったからかもしれない。
     でも会社受取にしてた例のものが届いたら精神スイッチが一気にオンになって楽になってきた!

     例のモノーーーーー
    「腹筋ローラー」
     ピンクの可愛いやつです。
     これでコロコロ頑張ってやれば少しは引き締まるかな?
     
     高い買い物じゃないけど無駄な買い物にならないようにしなくては!

    生理中 カロリー合計:14:14
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