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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 69kg 65.8kg 52% (あと3.2kg) 150cm 69kgの体型
    体脂肪 44.1% 41.1% 40% 150cm 平均

 » 
2016年08月26日

  • みか


    体重→69.0(-0.5)


    明日は68㌔になれるかな!(*´︶`*)

    カロリー合計:14:55
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実践中のダイエット方法

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みか
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150cm 69.4kg

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