憶測通り

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53kg 49kg 0% (あと4kg) 160cm 53kgの体型
    体脂肪 27% 27% 24% 160cm 理想

2016年08月26日

  • まめちゃん

    予定通りの生理

    ニキビができて、便秘になって、むしょーに食べたくて、1キロほど増えてのどーん

    わかりやすい体だ
    みんな生理前ってどれくらい増えるんでしょうか( º﹃º` )

    あー
    チョコ食べたいー
    カカオ72%とかのやつが食物繊維もとれていいらしい。
    買いに行こうかな

    ちびちゃん発熱おさまってきたので一安心だーヾ( ´( ェ )`)ノ


    朝 ご飯 ふりかけ オクラ キムチーズ卵 チョコ
    昼 麻婆ナス ブロッコリー ゼリー


    生理中 カロリー合計:15:24
    •  
    • コメント1件
    • スナネコ スナネコ お子さん、熱が下がってよかったですね!(*^-^*)

      私は生理前になると、頭痛がして、胸がはって
      イライラしてきますね。
      体重はあまり変わりませんが、減りません。
      2016.08.27 02:58
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    ネルギー摂取量を調整することも簡単。 外食だと、食材に、どれくらい脂肪が含まれているのか、どれくらい調理に油を使っているのかということがわかり ... にくいので、自分では食事の量を減らしているつもりでも、エネルギーの摂りすぎになりやすい ... たのが太るきっかけになったという例も多い。 食べ物に集中していると、多くの量を食べた ...

    ダイエットラボ
  • 皮脂・汗、気になるニキビ…「ニキビに関する調査」発表

    いう人も含めて、 「新しいニキビができる頻度はどれくらい?」という質問をしたところ、 「ずっとできてい ... た。 ・ニキビができるところが乾燥していたのでクリームを 塗ったら悪化してしまった。 ・化粧を厚く塗って ... 4%と、1ヶ月に1回以上ニキビができる女性は約8割に及び、ニキビに悩まされている女性の多さがうかがえる ... 皮脂・汗、気になるニキビ…「ニキビに関する調査」発表 ...

    ダイエットNEWS
  • パレスへいあん

    仙台駅 仙台駅徒歩5分。3万3781組の夫婦に寄り添ってきた安心感を「ふたりの人生」の第一歩に ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
本当に痩せたい人が集まる会w
その名の通り本当に痩せたい人が集まって励ましあうコミュニティです★毎日参加してダイエットを継続させましょ...
160cm50kg以上集まれー\(^_^)/!
163cmの52kgです(´・_・)もともと65kgあった体重を13kg落としました!だけど最近モチベー...
ダイエット仲間(≧∇≦)
夏までに痩せたい人、一緒にダイエットしませんか?特に下半身痩せしたい人大歓迎です(≧∇≦)❤途中経過、教...
ライバル - 全てを見る
  • 385
  • スナネコ
  • ニノソン
  • とうこ
  • ルル♡
  • rakupon
  • anty
  • ローファット
  • みぃ
  • Yuka
被ライバル - 全てを見る
  • まちこ
  • 385
  • 絶対に52キロになる‼️
  • スナネコ
  • ニノソン
  • ルル♡
  • anty
  • みぃ
同期生 - 全てを見る
  • ゆず(・ω・)
  • まゆ
  • ハル
  • ああたん
  • うに
  • あかーん
  • ほやんち
  • ゆうさん
  • ゆあち
  • あんこ
  •  まぁみん
まめちゃん
まめちゃん

160cm 52kg

日記
46
ライバル
10
被ライバル
8