5ヶ月目終了

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 65.2kg 53kg 56% (あと12.2kg) 160cm 65.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年08月26日

  • うに

    ダイエット生活5ヶ月目終了♡︎( ´ ` )
    服のサイズがLLサイズからLサイズになりました。やった!
    年内には50キロ台に乗れたらいいな〜。



    ひまわり見に行ってきました。
    台風の影響でダメになってるかと思ったけどなんとか咲いててくれて良かった(´ω`
    関東はもう大分涼しくなってきたし、夏ももう終わりかと思うとちょっと寂しいなぁ


    バターコーヒー


    豆腐
    照り焼きチキン
    オムレツ卵2つ


    ケンタッキー3P
    ポテト
    テリヤキバーガー一口

    間食
    低糖チョコ

    カロリー合計:16:33
    •  
    • コメント4件
    • るみみん るみみん 5ヶ月で約16kg減はホントスゴイです!励みになります! 2016.08.26 16:58
    • くまくま くまくま 励みになります! 2016.08.26 22:40
    • うに うに > るみみんさん
      ありがとうございます╰︎(*´□︎`*)╯︎♡︎
      健康に気をつけてマイペースに頑張ります!
      2016.08.27 13:03
    • うに うに > くまくまさん
      ありがとうございます!ヽ(´>∀︎<`*)ノ
      2016.08.27 13:04
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