16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 65.5kg 50kg 16% (あと15.5kg) 166cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 体重とBMI

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2016年08月25日

  • 3号

    今日は開始から2週間だったので目標値との比較日でした!
    夜は飲み会で測れないので朝の体重をもとにしたところ、目標の67.6kgよりも-2.1kgの65.5kgという結果になりました♪
    減りが結構早かったので、目標値も変更したのでまた頑張ります⸜( ´ ꒳ ` )⸝

    昼食

    スニッカーズ
    248kcal(1食分)

    夕食

    飲み会
    1500kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1748kcal19:42
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