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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 48kg 2% (あと6.8kg) 156cm 54.8kgの体型
    体脂肪 30% 28.9% 22% 156cm 標準

 » 
2016年08月26日

  • ゆいな

    順調に体脂肪率落ちてたのに、体脂肪率が増えて体重が減ってる。

    何が原因なのか…。
    体重計が壊れているとか?

    ははは。


    今日は朝からストレッチして、お昼に玄米食べて夜は体調悪いので、大人しくしています。

    カロリー合計:20:13
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