227日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 64kg 56.5kg 12% (あと7.5kg) 160cm 64kgの体型
    体脂肪 30.8% 30.7% 25% 160cm 平均

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2016年08月26日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:玉ねぎ天そば
    昼ごはん:坦々冷麺・ミニプルコギ丼・コーヒーカキ氷

    カロリー合計:20:42
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