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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 66.1kg 58kg 20% (あと8.1kg) 170cm 66.1kgの体型
    体脂肪 22.3% 18.5% 10% 170cm モデル

2016年08月26日

  • みかんの精霊

    体重-0.4kg、体脂肪率-0.4%。今日も約10km走ったり歩いたりです。
    少し増えてるかなと思ってたら減ってたのでうれしいです。
    オムロンとタニタで数値が違うみたいです。
    特に基礎代謝量が100ぐらい違います。なんでだろ。

    カロリー合計:21:08
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みかんの精霊
みかんの精霊

170cm 69.1kg

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